54% намаление за цялостен масаж с топли вулканични камъни + посещение по йога за 38лв. в център "Айодия"

В практически смисъл йога представлява координация и синхронизиране  на движение, дишане, мантра (специфични звуци) и ум. Тази координация е с доказан позитивен ефект върху човешкото здраве, настроение и благополучие. Съществуват няколко основни видове йога: гияна йога, бхакти йога, карма йога, раджа йога, хатха йога, кундалини йога, крия йога. Тяхната заветна цел е една и съща, но подходите им се различават. Всеки вид йога е насочен преимуществено към даден аспект на човешката личност. Комбиниранота приложение на отделните клонове на йога в нашия живот е известно като интегрална йога, която създава хармония между тялото, ума, емоциите и стимулира изразяването на съзидателния, творчески потенциал на човека в ежедневния му живот. Ние правим усилия нашето  студио да бъде  един малък храм за предаване принципите на интегрална йога и превръщане на йога в начин на живот.