Ползи:
1. Когато телата ни са в стрес, те блокират кислорода и хранителните вещества, което може да причини възпаление и натрупване на токсини в мускулната тъкан. 2. Дълбочинният масаж освобождава хроничното мускулно напрежение в тялото чрез бавен и дълбок директен натиск приложен на мускулите. 3. Масажът помага да се скъсят и намалят белези. Целта му е да се отпуснат мускулните влакна, докато се освобождава дълбоко наслоеното на места напрежение, като същевременно мускулатурата релаксира и се успокоява. Той е неутрализиращ и терапевтичен. 4. Дълбокият масаж помага на кръвта и кислорода да циркулират правилно. Може да почуствате леки болки в мускулите ден или два след масажа, но и ще се почувствате много по-различно, когато е направен както трябва. |
Коментари |
---|